喝正山小種茶有什么好處,至少有6種功效!

  《皇帝內經》有云:“肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水”。在五行上,“火”則對應紅色,暗合紅茶溫熱、升騰、明亮的特征,而“紅色養心”故常飲紅茶對心血管系統的健康有良好作用。正山小種是紅茶中的精品,也是市場上十分熱銷的茶葉品種,平時有些人幾乎天天都會喝正山小種,那么正山小種有哪些功效和作用呢?
喝正山小種茶有什么好處,至少有6種功效!
  喝正山小種的好處
?
  1、正山小種能緩解水腫
?
  正山下種茶葉中含有咖啡堿這種黃嘌呤生物堿化合物,而咖啡堿能吸附重金屬和生物鹼,并沉淀分解,達到解毒效果;而起咖啡堿會刺激大腦皮質來興奮神經中樞,達到提神的效果;同時在咖啡堿的作用下,人體可以調節體溫,維持體內的生理平衡;同時由于咖啡堿與芳香物質的聯合作用下,可以增加人體的排尿量,有利于體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等的排出,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
?
  2、正山小種能延緩衰老
?
  正山小種這種茶葉中含有多種天然的抗氧化物質,它們能提高人類心臟功效,也能減少人體內氧化反應的發生,能清理身體內的自由基,可以減少多種衰老癥狀的發生,它抗衰老的功效比大蒜和西蘭花等食材還要出色。
?
  3、正山小種能養胃護胃
?
  正山小種是一種經過發酵的紅茶,它的茶多酚含量不高,平時飲用不會對胃部產生傷害,它的葉黃素含量比較高,平時沖泡飲用時加入一些牛奶和糖,不但能改善口感,還能消炎,也能保護胃黏膜,能起到養胃護胃的重要作用,對人類的胃潰瘍和十二指腸潰瘍都有很好的預防作用。
喝正山小種茶有什么好處,至少有6種功效!
  4、正山小種能止渴消暑
?
  正山小種茶葉中還含有多酚類化合物,這種物質能起到消炎的效果,而且有些可以與病毒的蛋白質結合,達到殺菌的效果,同時茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等的作用下可以剌激人體唾液分泌,讓人覺得覺得滋潤,產生清涼感,達到止渴消暑作用。
?
  5、去脂減肥
?
  正山小種與脂肪的代謝關系密切,茶葉經過獨特的發酵過程生成了新的學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,因而具有減肥的效果。
?
  6、美容
?
  正山小種紅茶能調節新陳代謝,促進血液循環,調節人體,自然平衡體內機能,因而有美容的效果,在海外被稱為“美容茶”。
喝正山小種茶有什么好處,至少有6種功效!
  如何沖泡正山小種茶?
?
  1、將水煮開;
?
  2、用開水預熱一下茶壺、公道杯和茶杯;
?
  3、取5克左右正山小種置于茶壺中;
?
  4、將煮沸的水注如茶壺中,一分鐘之后用公道杯倒出茶湯,完成第一泡;
?
  5、江水注入茶壺中,2-3秒之后快速出茶湯。之后的每一沖都應該快速出茶湯。
喝正山小種茶有什么好處,至少有6種功效!
  Tips:
?
  一定要用軟水,即鈣鎂元素含量低的水。市面上售賣的純凈水、井水、溪水等等都算軟水。但是家里的自來水即使經過了過濾凈化也最好不要用來泡紅茶。泡茶的水最好是煮沸后放置幾分鐘,再進行沖泡。剛煮沸的水用來泡紅茶會有糊味。泡茶用的茶壺、茶杯和公道杯一定要在沖泡紅茶之前用熱水燙一下。如果用冰冷的茶具泡紅茶會使紅茶的香味得不到充分的發揮。如果家里沒有茶具和公道杯的話用普通的茶杯也可以,并不會影響茶的湯色和味道。
責編:chunwu
普洱茶品牌推薦
?

内蒙十一选五开奖号码